“好想去找心理咨询师聊聊，但感觉这块市场非常乱，我又不了解心理学……”

这是很多人需要心理帮助时的真实想法，最后便对心理咨询一事不了了之。

心理咨询市场的确很乱，打开裁判文书网，能看到上百例跟心理咨询相关的纠纷：

有让来访者一次交几万块钱的咨询师；

有让来访者学“心灵易经”的咨询师；

有转头就私自把咨询内容告诉来访者领导的咨询师；

还有告诉来访者可以用心理咨询代替精神科治疗的……[1]

作为普通人，我们应该怎么分辨咨询师是否靠谱、是否适合自己呢？

不说太专业的内容，今天我只告诉大家，咨询师的哪些行为预示着ta很可能不靠谱。

图丨giphy

❌建立其他关系

你跟咨询师合作已久，咨询期间都聊得很愉快。有一天咨询完，你邀请ta一起吃晚饭，“好啊！”

在那之后，你越发觉得咨询师人很好，既是专业权威的帮助者，又是生活中亲密的朋友。

“这是不是不太对劲啊……”你心里暗暗想。

这种情况，就是咨询师和来访者的双重关系。

《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）》对双重及多重关系有明确的说明：

“心理师应尽量避免多重关系，在多重关系不可避免时, 应采取专业措施预防可能的不利影响。

心理师不得与当前寻求专业服务者或其家庭成员发生任何形式的性或亲密关系, 包括当面和通过电子媒介进行的性或亲密沟通与交往[3]。”

咨询师和来访者之间的关系越复杂，咨询就会变得越不纯粹，越容易给来访者带来风险，或咨询效果不佳——比如来访者可能会想：ta和我有那么多共同认识的人，我能向ta敞开心扉吗？我知道ta做过这样那样的事，我能信任ta吗？

这也是不建议找生活中熟识的咨询师来为自己咨询的原因。

Guokr

最后，身为一个负责任的心理咨询师，必须声明以上情节纯属虚构，如有咨询师对号入座，请反思。

参考文献

[1]https://wenshu.court.gov.cn/

[2] 《焦点访谈》20191108 哪来的“国际认证”https://tv.cctv.com/2019/11/08/VIDEyh7Un4hLfuumxDKLcNxm191108.shtml

[3]中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则[J].心理学报,2018,50(11):1314-1322.

作者：郭兰心

编辑：李小葵