目标感

根据Age Wave和Edward Jones最近发布的报告，近四分之一的退休人员称他们难以寻找到生活的目标。早上有一个起床的理由对情绪和身体健康至关重要，2017年的一项研究发现，老年人目标感的增强可以降低握力减弱和行走速度下降等风险。

80岁的迈克尔·哈克(Michael Hacker)最开心的事是看到学生们全身心地投入到自己的项目中，这一目标是他在霍夫斯特拉大学STEM研究中心担任联合主任的主要推动力，他向美国国家科学基金会(National Science Foundation)征求并管理拨款，让学生们有机会解决水资源短缺等现实挑战。

哈克目前的工作和职业生涯早期的工作相比发生了一些变化。在职业生涯早期，他当过老师，曾在纽约州教育部制定技术素养的标准，即制定衡量学生对技术学科了解程度的指标。他说：“我曾经对那份工作抱有极大的信念。”

随着时间的推移哈克开始意识到，过分关注标准会如何剥夺学生学习的乐趣。他说，教授背景知识很重要，但让学生体验完全沉浸在工作中的“心流状态”也很重要。

哈克通过在学校管理拨款、在会议上发言和在学术期刊上发表文章来传达这一信息，他不准备放弃自己在公众中的角色。哈克说：“我继续工作的原因之一是因为我有一个演讲台，只要我能，我希望一直站在这个演讲台上。”